Si tu aimes la randonnée, tu sais probablement déjà que choisir le bon sac à dos de randonnée permet de profiter pleinement de ta balade en nature.
Pour moi, l’aspect le plus important, c’est le choix est le volume du sac. Dans cet article, nous allons explorer comment déterminer le bon volume pour ton sac à dos et te donner quelques conseils pour choisir le volume parfaitement adapté à tes besoins.
Pourquoi le volume a-t’il son importance ?
Le volume d’un sac à dos de randonnée détermine ce que tu peux emporter avec toi. Que tu partes pour une petite marche ou pour une excursion de plusieurs jours, il faut s’assurer que ton sac puisse contenir tout ce dont tu as besoin sans être trop lourd ou encombrant. C’est ici que le choix du bon volume devient essentiel.
Pour une randonnée à la journée, un sac léger peut suffire, tandis que pour des randonnées plus longues, tu auras besoin de plus d’espace pour transporter davantage de fournitures, surtout si tu comptes camper. La clé est de trouver un équilibre entre capacité et confort.
Les différents volumes de sacs à dos
Les sacs à dos de 10 à 20 litres
Un sac à dos de 20 litres ou même un peu moins est généralement parfait pour une randonnée d’une journée maximum. Ces sacs sont assez grands pour transporter l’essentiel comme l’eau, à manger, une veste légère et une trousse de premiers secours.
Ils sont également parfaits comme sac de petite randonnée. Ils ne pèsent pas trop lourd sur tes épaules et offrent une plus grande liberté de mouvement et un bon niveau de confort durant ta marche.
Les sacs à dos de 20 à 30 litres
Pour ceux qui souhaitent un peu plus d’espace sans passer à un sac trop volumineux, la gamme des modèles speed lite et autres sacs à dos de 20 à 30 litres offre un excellent compromis. Ils permettent de transporter des couches supplémentaires de vêtements, plus de nourriture et des objets utiles comme une lampe frontale ou des bâtons de marche.
Ces sacs sont excellents pour des randonnées d’une journée, surtout dans des zones au climat changeant, nécessitant donc des éléments supplémentaires comme une couverture de pluie ou des vêtements plus chauds.
Les sacs à dos de 30 à 50 litres
Pour les randonnées plus longues où tu passes une nuit ou plus en extérieur, un sac à dos de cette capacité est souvent nécessaire. Leur grand volume permet de transporter plus d’équipement comme une tente légère, un sac de couchage et des rations alimentaires pour plusieurs jours.
On peut trouver chez QUECHUA par exemple, des sacs spécialement conçus pour cette utilisation. Leur construction robuste et leur design ergonomique les rendent adaptés à de longues heures de portage, tout en offrant suffisamment d’espace et de compartiments pour organiser efficacement ton matériel.
Les sacs à dos de plus de 50 litres
Ces sacs sont généralement réservés aux expéditions prolongées. Si tu prévois des randonnées de plusieurs jours, jusqu’à une semaine ou plus, c’est le type de sac qu’il te faut. Cependant, ils peuvent devenir assez lourds et encombrants, surtout quand ils sont entièrement chargés.
Assure-toi que le sac soit bien ajusté à ton dos et possède des systèmes de sangles robustes pour bien répartir le poids et éviter de détruire ton dos, tout simplement.
Choisir le sac en fonction de la randonnée
Les randonnées à la journée
Pour une randonnée à la journée, un sac léger et compact est idéal. Opte pour un sac à dos de 20 litres ou équivalent. Tu n’auras besoin que des essentiels : eau, nourriture, une carte, ton téléphone, une veste en cas de changement de météo et peut-être un appareil photo si tu aimes immortaliser tes sorties.
N’oublie pas d’inclure une trousse de premiers secours et une boussole si tu pars en terrain inconnu. La clé ici est de minimiser le poids total que tu portes, car chaque gramme supplémentaire peut faire une différence après plusieurs heures de marche.
Les randonnées de deux jours ou plus
Lorsqu’on parle de passer une ou deux nuits en plein air, il faut prévoir suffisamment d’espace pour les articles indispensables. Les sacs d’une capacité de 15 à 30 litres peuvent être suffisants, mais personnellement je recommande quelque chose de légèrement plus grand, autour de 30 à 40 litres.
Avec un volume approprié, tu pourras facilement empaqueter une petite tente, un sac de couchage et suffisamment d’aliments pour deux jours. Assure-toi également de laisser de la place pour un kit de survie et des vêtements supplémentaires.
Voici quelques équipements indispensables :
- Bouteille(s) d’eau et système de filtration
- Rations alimentaires (en particulier des encas riches en énergie)
- Carte et boussole ou GPS portable
- Vêtements de rechange adaptés aux changements climatiques
- Tente légère et sac de couchage
- Trousse de premiers secours complète
- Réchaud portatif et combustible
- Lampe frontale avec piles de rechange
La technologie et les fonctionnalités
Certaines innovations rendent les sacs encore plus fonctionnels. Recherchez des modèles avec des cadres légers mais robustes, des harnais rembourrés, et d’excellentes options de ventilation pour le dos afin de rester frais même après plusieurs heures de randonnée.
Un autre point à vérifier est la présence de multiples poches : elles facilitent l’organisation et l’accès rapide à certains éléments comme les bouteilles d’eau, les téléphones et les cartes. Des annexes externes comme les boucles pour accrocher du matériel supplémentaire peuvent aussi être très pratiques.
2 astuces pour bien choisir son sac
Faire un essai en magasin
Même si tu achètes en ligne, essaie toujours de tester un modèle similaire en magasin. Charge-le avec du poids pour simuler le contenu de tes affaires si possible. Marche autour du magasin pendant quelques minutes, ajuste les sangles et vérifie si le sac reste confortable.
Souviens-toi, un bon sac à dos de randonnée doit se fondre presque naturellement dans tes mouvements et ne pas créer de points de pression, particulièrement au niveau des épaules et de la taille.
Pense à la durabilité
Investir dans un sac de bonne qualité peut sembler coûteux, mais cela vaut vraiment le coup à long termes. Un sac durable résistera mieux à l’usure due aux conditions extérieures variées, notamment aux branches, rochers, et intempéries.
Vérifie les matériaux de fabrication, les coutures renforcées, et les garanties proposées par le fabricant. Si possible, regarde les avis et les commentaires pour t’assurer que d’autres randonneurs partagent une expérience positive avec le même modèle.
Ainsi, choisir le bon volume pour un sac à dos de randonnée dépend principalement de la durée du type de randonnée prévu.
Prends en compte tes besoins personnels, quitte à essayer plusieurs modèles avant de faire ton choix définitif. Un équipement bien ajusté fera toute la différence lors de tes sorties en nature.